*大隊接力:
1.右手接棒，將手向後伸，遠離身體，虎口張開，掌心向上。
2.接棒者一邊助跑，一邊頭往後看，確定接到棒後再回頭快跑，避免掉棒。
3.拿到接力棒之後，換到左手，避免傳給下一棒時的碰撞。(左傳右接)
4.接棒者一定一定要助跑。
5.相鄰的兩棒身材速度不要差太多，以方使便接棒。
6.接力線前後各10公尺為接力區，只要接棒時在此區域即可，速度快的人一定要多跑一點，
讓他盡早接棒，他接棒時要從接力區外助跑，一進接力區馬上接棒，還要讓他晚點交棒，
接他棒的人晚點起跑，快出接力區時才交棒。
7.最好是男女交叉棒次，男生體力比較好，可以多跑一點。(道理同6)
最近練一練大隊接力，我好像有點心得了!也發現小朋友容易出現的問題在哪裡，
真希望明年有機會可以帶到瘦子班~
大隊接力真好玩，真懷念以前跑步練習的日子!!
1.右手接棒，將手向後伸，遠離身體，虎口張開，掌心向上。
2.接棒者一邊助跑，一邊頭往後看，確定接到棒後再回頭快跑，避免掉棒。
3.拿到接力棒之後，換到左手，避免傳給下一棒時的碰撞。(左傳右接)
4.接棒者一定一定要助跑。
5.相鄰的兩棒身材速度不要差太多，以方使便接棒。
6.接力線前後各10公尺為接力區，只要接棒時在此區域即可，速度快的人一定要多跑一點，
讓他盡早接棒，他接棒時要從接力區外助跑，一進接力區馬上接棒，還要讓他晚點交棒，
接他棒的人晚點起跑，快出接力區時才交棒。
7.最好是男女交叉棒次，男生體力比較好，可以多跑一點。(道理同6)
最近練一練大隊接力，我好像有點心得了!也發現小朋友容易出現的問題在哪裡，
真希望明年有機會可以帶到瘦子班~
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